La tabagisme, grand faucheur de vie
PAR M. Sansmégot
Le tabagisme serait la première cause de maladies évitables, d’incapacité et de décès au Canada. Il tue plus de 37 000 personnes par année, c’est-à-dire un décès lié au tabagisme toutes les 12 minutes. Malgré ces chiffres alarmants, au-delà de 150 000 Néo-Brunswickois de 15 ans et plus mettent leur vie en danger. La plupart des enfants commencent à fumer entre 11 et 13 ans. C’est donc dire que les parents ont un rôle primordial à jouer.
En tant que parents vous pouvez protéger votre enfant de ce prédateur dangereux en adoptant une vie sans tabagisme. Une vie sans tabagisme exige de ne pas toucher à la cigarette et d’éviter de s’y exposer. Si vous fumez, arrêtez!
Quels sont les effets néfastes du tabac? On reconnaît des effets à court terme comme la mauvaise haleine, des taches sur les dents et les doigts, des vêtements qui sentent la fumée et de la difficulté à faire de l’activité physique et à pratiquer un sport. À long terme, ce sont plus de 24 maladies qui guettent les fumeurs : cancer, maladies du cœur et de graves maladies respiratoires.
Quel sont les effets bénéfiques de cesser de fumer? Arrêter de fumer a des effets bénéfiques sur la santé et permet de s’offrir, ainsi qu’à sa famille, une vie plus longue et plus saine.